5 ways to live a happy life

Who doesn’t want to be happy? The desire to be happy is universal for human beings. Any anniversary is full of wishes to be happy, signboards are mixed with this word, a lot of films have been produced and a great many of books have been written about it. But in the chase for happiness, do we really understand what does it mean?

I consider myself to be a happy person. Happiness for me is in harmony. I have few ways that help me to realize and not to forget that I am a happy person. I decided to share them with you.

1. Chase your dream.

We are all dreamers in some way. We have different dreams, but the aim is the same – to make our dreams come true. It is very important for a person to dream. Our dreams can characterize us. Just think, if I ask you ‘What are you dreaming of?’ – would you be able to answer this question? Earlier I have already written that a dream without a plan is just a wish. Dreams are so inspiring that they can come true. Let it be a simple dream with the desire to go riding or a huge dream with the desire to move to another country. It doesn’t matter. What is important is to approach you dream. It is important to chase it.

2. Surround yourself with beauty.

It is of high importance to learn to see beauty in everyday life. Are you desperately waiting for your holidays and believe that only at that time your real life will begin? You are mistaken.  The real life happens now and here. Under the beauty I understand a great many of typical things: walks, a fascinating book, an interesting film, travelling, sunset, sunrise, birds’ singing, new acquaintances, dancing, etc. The life is so wonderful! As soon as you learn to see beauty in simple things, you’ll see the world in new colors and it becomes a real discovery for you. There is a great film that helps to see the beauty of the world – ‘Into the wild’.

3. See your progress.

We are always in the great many of activities: home, family, communication, hobby, etc. It is obvious that we are always learning something. I believe that it is very significant to keep an eye on your activities, make plans and make conclusions towards what you can do best and on what points you should work harder. Thanks to this system I can tell that I do my work better now than a year ago (thanks to the experience I got), I speak German worse (I hadn’t much practice) and I swim better that a year ago (thanks to my training). You can always learn something new or improve your knowledge. A desire for self-cultivation gives you an amazing opportunity to see your progress and realize your plans.

4. Challenge yourself.

Are you afraid of the height or are you afraid to go travelling absolutely alone? Why don’t you take a risk and jump into the swimming pool? Or go travelling on your own? We all have fears. By overcoming our fears we become stronger. We open up something new in us, something we have never thought of ourselves before. Believe me, overcoming your fears you’ll see the world in new perspective.

5. Feel happiness.

For me happiness is not something that will happen to me one day and yet it is not something that has happened to me in the past. Happiness is the state of the soul. You can always choose – to be happy or not to. But happiness is always around you. The only thing you should do – is to notice it. You can be happy right now. Happiness doesn’t depend on what you have or what you don’t. Happiness is in the perception of yourself in this world and in the ability to glorify it and be inspired.

These were my 5 ways to live a happy life. In the long run, my essay was directed at only one simple thought – happiness is achieved.  Happiness is in your soul harmony, kindness and the desire for self-cultivation.

What do you do to be happy? Do you have any ways, thoughts or mottos that help you not to forget that you a happy person?

Image

the kingdom of the setting sun, 2014

5 способов быть счастливым

 Кто не хочет быть счастливым? Желание быть счастливым – универсальное желание всего человечества. Любой праздник не обходится без пожелания счастья, вывески пестрят словом «счастье», множество фильмов снято и еще большее количество книг об этом написано. Но в погоне за ним, действительно ли мы осознаем, что такое настоящее счастье?

Я считаю себя счастливым человеком. Счастье для меня – это гармония.  У меня есть несколько способов, которые помогают мне осознавать и не забывать, что я являюсь счастливым человеком. Сегодня я ими поделюсь.

1. Следуй своим мечтам.

Мы все мечтатели в том или ином роде. Мечты у нас совершенно разные, но цель одна – осуществить их. Человеку очень важно мечтать. Наши мечты характеризуют нас. Задумайтесь, если я вас прошу: «О чем вы мечтаете?» – сможете ли вы ответить на этот вопрос? Ранее я уже писала, что мечта без плана всего лишь желание. Мечты прекрасны тем, что могут сбываться, поэтому вам следует перенести их из разряда «просто желаний» в мечту с планом осуществления. Пусть это будет маленькая мечта с желанием прокатиться на лошадях или большая мечта с планом переехать в другую страну. Это не важно. Важно пробовать приблизиться к своей мечте. Важно следовать за своими мечтами.

2. Окружи себя красотой.

Человеку необходимо научиться видеть красоту повседневной жизни. Вы с упованием ждете долгожданного отпуска и думаете, что именно в нем начнется ваша настоящая жизнь? Вы ошибаетесь. Настоящая жизнь творится здесь и сейчас. Под красотой я понимаю множество повседневных деталей нашей жизни: прогулки, захватывающая книга, интересный фильм, путешествия, закат, рассвет, пение птиц, новые знакомства, танец и многое другое. Жизнь так многогранна и прекрасна! Как только вы научитесь видеть красоту в простых вещах, мир обретет для вас новые краски и станет настоящим открытием. Есть хороший фильм, который помогает видеть красоту –  «В диких условиях».

3. Следи за своим прогрессом.

Мыпостояннововлеченывбольшое количество активностей: дом, семья, работа, общение, хобби и т.д. Очевидно, что мы постоянно чему-то учимся. Я считаю, что необходимо следить за своей активность, строить планы и делать выводы относительно того, что у вас получается, а где вам необходимо чуть больше поработать надо собой. Благодаря тому, что я слежу за своей деятельностью, я могу сказать, что сегодня я справляюсь со своей работой лучше, чем год назад (сказался накопленный опыт), говорю на немецком языке хуже, чем год назад (сказалось отсутствие практики) и плаваю лучше, чем год назад (спасибо тренировкам). Вы всегда можете узнать что-то новое, научиться чему-то новому или усовершенствовать уже полученный вами навыки. Желание самосовершенствоваться и идти вперед предоставляет вам прекрасную возможность видеть ваш прогресс и осуществлять задуманное.

4. Брось себе вызов.

Вы отчаянно боитесь высоты или, предположим, путешествовать в одиночку? Почему бы тогда не рискнуть и не попробовать пригнуть с невысокой вышки в бассейн, постепенно продвигаясь к более высокой? Или почему бы не отправиться в поездку одному? У нас у всех есть страхи. Преодолев свой страх, человек становится сильнее. Он открывает в себе что-то новое, ранее неизведанное. Преодоление ваших страхов позволит вам по-новому взглянуть на жизнь.

5. Ощути счастье.

Для меня счастье – это не то, что когда-нибудь ко мне придет и совсем не то, что когда-то было в моей жизни. Счастье – это состояние души. Вы всегда можете выбрать быть счастливым или нет, но счастье по-настоящему всегда возле вас. Все что нужно сделать – заметить его. Вы можете быть счастливым прямо сейчас. Счастье не зависит от того, что у вас есть или чего у вас нет. Счастье в осознании себя в этом мире и умении восхититься им, быть вдохновленным.

Это были мои 5 способов почувствовать себя счастливым человеком. В конечном счете, мое эссе направлено на одну простую мысль – счастье достижимо. Счастье – это ваша душевная гармония, доброта и желание самосовершенствоваться.

А что вы делаете, чтобы быть счастливым? Если у вас какие-нибудь способы, установки, мысли, которые помогают вам не забывать об этом прекрасном состоянии?

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s