Method ‘Universe’

The whole life seems to be a whirlpool of lessons. Some of them are easy to learn, the other one demand hard effort, the third should be repeated a lot of times before we finally understand them.

We all deal with problems in our life. I believe that there is always a way out of the problem. But sometimes it seems that we have tried all the ways, but it still isn’t working. Of course it is easy to get frustrated, but it demands a great effort to try once again or develop a new solution.

There is such a problem in my life that has been accompany me for a long time. It doesn’t matter which one in particular, but I would like to share my method of dealing with the problem. When dealing with the problem there are two typical reactions of a human being. The first one is to try to solve the problem, which seems to be quiet logical in this respect (‘Something bothers me a lot. What can I do about it? I can get rid of the irritant’). The other reaction is to pretend that there is no problem at all. People do it out of fear hoping that one day the problem melts away by its own initiative (if we ever agree that a problem has initiative).

The second variant seems to be helpful sometimes, but I usually compare problems to animals. Suppose you have a small problem that brings negativity into your life, but still you can live with it. Just imagine your problem in a form of a baby giraffe in your room. Isn’t that cute? If you don’t like giraffes you can simply pretend that you don’t see it, you can try to play with it or you can even feel sorry for it (as we all like to do), but sooner or later your baby giraffe grows up to a grown-up giraffe and it doesn’t even fit into your room. Such way of dealing with the problem can help you to forget about the issue for a small period of time, but it won’t protect you from an inevitable clash against the giraffe. That is why I suggest not to use this deadlock way of dealing with a problem.

The first variant seems to be reasonable, but it is easy to debate about it, then to handle. We shouldn’t forget that the very first reactions of a human being to the problem’s emergence are panic, frustration and despair. We are emotional creatures. And it sometimes becomes really hard to calm down. When the pressure from the problem gets too high I use the so-called method ‘Universe’. It helps me to remind the real meaning of my life problems. Whenever you feel exhausted by the problem just imagine the universe and the true size of your problem in the universe. We pay too much attention at our problems, probably, because of the confidence that we mean a lot in this world or out of sensitivity. Our planet is like a beautiful dust particle in the universe and your personal problem is even smaller. Problem are not given to value them, they are given to learn something. Sometimes even something life changing.

To be honest, I try to treat any problem as a challenge. And I personally should admit that I like challenges as it is a true way in understanding who you are. So next time you deal with a problem just imagine how little it means in the sense if the whole universe. Each day is given to learn a lesson from. Don’t give up, just be ready to take some notes and write down your homework.

chimera's question small

‘chimera’s question’, 2015

Метод “Вселенная”

Жизнь похожа на череду нескончаемых жизненных уроков. Некоторые из них легко нам даются, другие требуют большого усилия, третьи должны быть повторены несколько раз, пока мы окончательно не выучим урок.

Мы все имеем дело с проблемами в нашей жизни. Я, как реалист, производящий впечатление оптимиста, считаю, что из любой проблемы существует выход. Но порой кажется, что все мыслимые и немыслимые способы решения уже использованы, но мы по-прежнему не стали близки к решению проблемы. Легче всего в такой ситуации расстроиться, гораздо сложнее предпринять усилия и попробовать новый подход к решению проблемы.

Есть одна проблема в моей жизни, сопровождающая меня на протяжении долгого времени, подход к которой я все еще ищу. В связи с этим, я хотела бы поделиться своим методом восприятия проблем. Существует две типичные реакции человека на проблему. Первая заключается в том, что человек пытается найти решение проблемы, что само по себе звучит более чем логично (“Меня очень беспокоит одна вещь. Что мне делать? Попытаться избавиться от источника беспокойства”). Другой вид реакции заключается в притворстве. Люди просто делают вид, что проблемы не существует в надежде, что она исчезнет или разрешится сама по своей инициативе (если мы условно согласимся о наличии у проблемы инициативы).

Второй вариант реакции на проблемы иногда может способствовать мимолетному душевному спокойствию. Я зачастую сравниваю проблемы с животными. Предположим, у вас есть небольшая проблема, которая конечно же привносит негатив в вашу жизнь, но тем не менее с ней можно попробовать ужиться. Давайте представим вашу проблему в образе детеныша жирафа в вашей комнате. Разве это не мило? Если вы не любите животных, вы можете делать вид, что его не существует, вы можете попытаться поиграть с ним или даже пожалеть его (мы так часто делаем), но рано или поздно ваш жираф вырастит и превратиться во взрослую особь, которая при всем вашем желании не вместится в вашу комнату. Такой подход к проблеме позволит вам забыть на некоторое время о ней, но рано или поздно столкновение с жирафом неизбежно. Данный вариант подхода к проблеме выглядит для меня тупиковым, я не привыкла так безответственно относится к жизни.

Вариант с поиском решения проблемы звучит благоразумно. Но ведь легко рассуждать, гораздо сложнее попробовать совладать с собой. Зачастую первая реакция к появлению проблемы выражена в панике, расстройстве и отчаянии. Мы эмоциональны, и нам зачастую бывает сложно успокоиться. Когда проблема начинает слишком сильно давить, я использую так называемый метод “Вселенная”. Он помогает мне осознать действительное значение моих неурядиц. Всякий раз, когда напряжение достигает предела, представьте нашу Вселенную и правдивый размер вашей проблемы по отношению к нашей Вселенной. Мы слишком много внимания уделяем проблемам из-за уверенности собственной неповторимой значимости или из-за чрезмерной чувствительности. Наша планета, словно красивая песчинка пыли во вселенной, а ваша личная проблема – еще меньше. Проблемы не даны нам для того, чтобы мы их ценили или преклонялись перед ними, они даны нам чтобы научить нас чему-то. Возможно чему-то, что навсегда изменит нашу прежнюю жизнь.

Честно говоря, я воспринимаю проблему как вызов. А я люблю вызовы. Это отличный способ понять, кто ты есть на самом деле. Поэтому в следующий раз, когда вы чувствуете, что не справляетесь под гнетом проблем, представьте как мало они значат в масштабе Вселенной. Примите свой урок с достоинством.

Advertisements

One thought on “Method ‘Universe’

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s