On importance of self-esteem

The essential part of mental development of a human being, and especially his motivation, is estimation. The estimation that he gives himself. Self-esteem as we name it.

The world is represented to me as an irrational action and that is why I do not believe in predetermination of destiny. I strongly believe that people are rational creatures and that by lerning, putting efforts, setting goals and achieving them people can control their lives to some extend, filling it with what is important and precious to them. If we agree with this point of view, the responsibility for the actions is held by each individual seperately. No shifting of responsibilities involved. If a person fails to admit his responsibilities his self-esteem becomes under threat. He begins to live in a constant fear, trying to mitigate the harshness of life at the expense of others. His life is beyond his powers and he start to feel that there is another power controlling him.

But let’s get back to self-esteem. We possess powerful mind, potential, intellect that give us opportunities to develop, improve, create and make something new and unbelievable. Our mind is the important constituent that forms our self-esteem.

However, the process of self-esteem formation is not automatic, as, for instance, the process of digest, breathing or heart work are. These physiological processes are perceived mainly superficial as they mostly remind the work of mechanisms. Only when there is a problem with one of these systems people start to figure out what is the problem. Physical pain, in this respect, serves as a protective mechanist of our organism. Nevertheless, too often when a person feels no pain on physical level, such symptoms as constant feeling of loneliness, frustration, aggressions, offence, depression and the feeling of guilt are considered as something different, unimportant for notice.

We have the power to regulate and form our consciousness. Such symptoms as constant feeling of guilt, deep frustration, common dissatisfaction of life are the signs of painful state of mind of a human and demand reevaluation of oneself and life perception as a whole.

Self-esteem is not a phenomenon that gives positive emotion and easy life. It is the deepest need of every human being. Self-esteem, like any endurance training, reflects persons experience, trials, failures, victories, his success and achievements. It comes to person at the time when he starts to live the life according to his own mind, vital installations and inner principles.

the mirror small.jpg

‘the girl in the mirror’

self-portrait

 

О важности самооценки

Наиболее важной составляющей психического развития человека, в особенности его мотивации, является оценка. Та оценка, которую он дает самому себе. Самооценка, если вам угодно.

Я отталкиваюсь от своего представления мира как иррационального действа и именно поэтому в предопределенность судьбы не верю. Я склоняюсь к тому, что люди рациональные существа и путем усилий, достижения целей и обучения могут до определенной степени контролировать свою жизнь, наполняя ее тем, что им близко, важно. Если мы соглашаемся с этой истиной, тогда ответственность за все поступки человек несет сам, не перекладывая их на кого-либо. Если человек не способен принять на себя ответственность за свою жизнь и поступки, его самооценка оказывается под угрозой. Он начинает жить в постоянном страхе, пытается облегчить свою жизнь за счет других. Его жизнь ему не подвластна. Он чувствует, что есть некое лицо, которое управляет его жизнью.

Но вернемся к самооценке. Мы обладаем мощным разумом, потенциалом, интеллектом, который дает нам возможность развиваться, совершенствуясь, открывая и создавая новое и неизведанное. Наш разум – эта та важная составляющая, которая и формирует нашу самооценку.

Однако, процесс формирования самооценки не является столь автоматичным, каким являются, например, процесс переваривания, дыхания, работы сердца. Данные физиологические процессы воспринимаются поверхностно, ведь они, в большей степени, напоминаю работу механизма. Только тогда, когда с одной из этих систем что-то не ладно – человек трубит тревогу. Физическая боль, в данном случае, является защитным механизмом нашего организма. Однако, зачастую, когда у человека ничего не болит на физическом уровне, такие проявления, как постоянное чувство одиночества, угнетенности, злости, обиды, депрессии, чувства вины считаются чем-то иным, не заслуживающим должного внимания. Во всяком случае тем, на что люди обращают внимание намного позже, если вообще обращают и анализируют свои чувства.

Мы обладает силой регулировать и выстраивать собственное сознания. Такие симптомы, как гнетущее чувство вины, подавленное состояние на протяжении длительного времени, общая неудовлетворенность жизнью являются признаком болезненного состояния разума человека и требуют переосмысления самого себя и отношения к жизни в целом.

Самоуважение не является феноменом, дарящим положительные чувства и легкую жизнь. Оно является глубинной потребностью каждого отдельного человека. Самоуважение, подобно тренировкам на выносливость, отражает пройденные человеком испытания, его успехи и свершения. Оно приходит к человеку тогда, когда он начинает жить согласно собственному разуму, жизненным установкам и внутренним принципам.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s